就活の証明写真に適した髪型とは？基本マナーから男女別ヘアスタイルまで紹介

就活の証明写真を用意するにあたり「髪型は何でも良いのかな？」「髪色は問題ないかな？」と不安を感じている人もいるでしょう。証明写真は採用担当者が最初に得る視覚情報のため、髪型も印象を左右する重要な要素となります。

この記事では、就活の証明写真に適した髪型を紹介します。採用担当者に好印象を与えるポイントや避けるべき髪型もまとめているので、ぜひ参考にしてください。

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【男女共通】就活の証明写真における髪型の基本マナー

就活の証明写真における髪型の基本マナーは以下の通りです。

• 顔がはっきり見えるようにする
• 服の襟にかからないようにする

就職活動で使用する証明写真は、採用担当者が応募者の第一印象を判断する最初の材料です。清潔感や誠実さをアピールするためには、髪型のマナーを押さえておきましょう。可能であれば撮影前に美容室で切っておくのがおすすめです。

顔がはっきり見えるようにする

証明写真を撮影する際は、輪郭や目元、眉毛がはっきりと見える髪型に整えましょう。おでこや眉毛を出すことで表情が見えやすくなり、明るく誠実な印象が伝わりやすくなります。

反対に前髪が目にかかっていたり、サイドの髪で輪郭が隠れていたりすると、表情が読み取りにくく、暗い印象を与えてしまう可能性があります。

女性は前髪が長い場合は横に流してピンで留めましょう。男性ならワックスでセットして落ちてこないように固定するのがおすすめです。

服の襟にかからないようにする

髪の毛が長い場合、スーツやシャツの襟にかからないように整えることも、証明写真を撮影する際のマナーです。髪が襟にかかっていると、首元がもたついた印象になり、清潔感が損なわれてしまいます。また、襟元が乱れてだらしなく見える原因にもなりかねません。

女性の場合、髪の毛を結んだ際に襟足の短い毛が出てしまうこともあるため注意が必要です。男性やショートヘアの女性の場合も、襟足が伸びすぎていると清潔感に欠ける印象を与えることがあります。

女性なら、髪をヘアゴムなどで束ねましょう。男性ならスタイリング剤を使ってきれいにまとめておくのがおすすめです。

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【男性の場合】就活の証明写真における髪型の基本マナー

男性の就活生が意識すべき髪型のマナーは以下の通りです。

• 自然な黒髪にする
• 寝ぐせを直しておく
• ワックスはつけすぎない

おしゃれさよりも、好感を持たれる爽やかなスタイルを目指すことが、選考突破への近道です。

自然な黒髪にする

就活における男性の髪色は、自然な黒色が基本です。黒髪は「誠実」「知的」といった印象を与えやすく、幅広い業界で好まれます。普段から髪を染めている人は、撮影前に黒染めをしておきましょう。

ただし過去に脱色している場合は、一度のカラーリングで完全な黒に染まらない場合があります。また、脱色で髪が傷んでいると色落ちしやすく、染色から撮影までの期間が空くと黒髪でも明るく見えてしまう可能性もあります。

特に証明写真はフラッシュの光で実際よりも明るく写りやすいため、黒染めをする場合は撮影日から時間を空けすぎないことが大切です。

また、カラースプレーはムラが出やすく、証明写真のような明るい環境では不自然に見えやすいため避けた方が良いでしょう。

寝ぐせを直しておく

撮影前に寝ぐせを完全に直しておくことは、社会人として最低限のマナーです。寝ぐせがついたままの写真は「だらしない」「細部に気が回らない」といったマイナス評価につながるため注意しましょう。

トップの跳ねや後頭部のつぶれは見落としがちなので、鏡を使って多角的に確認することが大切です。寝ぐせ直しウォーターや水で濡らすだけでは直らない頑固な寝ぐせには、シャワーで髪を根元からしっかり濡らし、ドライヤーでブローし直す方法が有効です。

ワックスはつけすぎない

証明写真を撮影する際、ヘアワックスを使用する場合はつけすぎに注意が必要です。

ワックスの量が多すぎると、髪がテカったり、束感が出すぎたりして、ベタついた不潔な印象を与えてしまいます。また、写真撮影時のフラッシュがワックスの油分に反射し、不自然に光ってしまうこともあります。

スタイリングの際は、少量のワックスを手のひら全体に薄く伸ばし、髪全体に均一に馴染ませるのがポイントです。手のひらに伸ばしたときにワックスが白く残る場合は多すぎるため、洗うか拭き取るかして量を減らしましょう。

「少し足りないかな」と思うくらいの量からはじめ、必要に応じて微調整すると失敗を防げます。

【女性の場合】就活の証明写真における髪型の基本マナー

女性の就活生が意識すべき髪型のマナーは以下の2つです。

• 落ち着いたトーンの自然な髪色にする
• 派手なヘアピンは避ける

女性の就活ヘアスタイルは、華やかさよりも「落ち着き」や「知性」を演出することが求められます。基本的なマナーを押さえておくことで、採用担当者に好印象を与える写真を用意できるでしょう。

落ち着いたトーンの自然な髪色にする

女性の髪色は落ち着いたトーンにするのが鉄則です。明るすぎる茶髪や金髪は派手で協調性がない印象を与えかねないため、就活には不向きと言えるでしょう。

日本ヘアカラー協会が定めるレベルスケールで「7トーン以下」を目安にすると、就活シーンでも浮かない色味になります。8トーン以上になると屋内の照明や写真のフラッシュで明るく見えてしまうため、就活シーンでは避けましょう。

黒染めをする場合は、不自然に真っ黒にならないよう注意が必要です。適切な色味に染められるか不安な場合は、美容院で「就活に適した自然な黒色（もしくはダークブラウン）」とオーダーするのがおすすめです。

また、髪の根元と毛先の色に差があるのも清潔感を損なう原因となるため、撮影前にリタッチや染め直しを済ませておきましょう。

派手なヘアピンは避ける

証明写真を撮影する際に前髪やサイドの髪をヘアピンで留めるのであれば、派手なデザインのものは避けましょう。証明写真は細部までくっきり写るため、ちょっとした装飾やカラーでも目立ってしまいます。

例えば以下のようなヘアピンは、幼い印象やカジュアルな雰囲気を与える可能性があるため、注意が必要です。

• 装飾がついたもの
• カラフルなもの
• サイズが大きなもの

おすすめは、黒色やダークブラウンのシンプルなアメリカピン（アメピン）です。アメピンを使って髪の流れに沿って隠すように留めると、証明写真でも目立ちにくくなります。光沢のある素材はフラッシュを反射しやすいため、マットな質感のものを選ぶと安心です。

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【男性の場合】就活の証明写真の髪型は短髪が無難

男性の場合、就活の証明写真の髪型は短髪が無難です。短髪は顔周りが明るく見えるため、清潔感や爽やかさといったポジティブな印象を与えます。

さらに落ち着いた知的な印象を与えたい場合は、耳に少しかかる程度のショートヘアがおすすめです。

一方、サイドと襟足を軽く刈り上げたベリーショートは、活発で積極的なイメージを持たれやすい髪型です。ただし、刈り上げ部分が広すぎるとカジュアルな印象が強くなるため、髪の長さのバランスに注意しましょう。

なお、男性の就活生はワックスでヘアセットをするのが一般的です。スタイリングに慣れていない人は、自然なスタイルに整えられるように練習してから証明写真の撮影に臨みましょう。

【女性の場合】就活の証明写真に適した髪型

女性の就活生におすすめの髪型は以下の通りです。

• 一つ結び
• ハーフアップ
• ショート

それぞれの髪型が与える印象や、セットする際の注意点を知ることで、自分の志望業界や顔立ちに合ったスタイルが見つかるはずです。

一つ結び

ロングヘアやミディアムヘアの人は、「一つ結び」にするのが基本的なマナーです。髪全体を後ろでまとめることで、顔周りや首元がすっきりと見え、清潔感と真面目さをアピールできます。

「ルールを守れる人」という印象も与えやすいため、金融や公務員など、堅実さが求められる業界でも好まれるスタイルです。

サイドの毛の長さが足りず後ろにまとめられない場合は、ヘアピンを使って耳を出すように整えましょう。

結ぶ位置は、耳の高さと同じか、やや下あたりにするのがポイントです。高すぎる位置で結ぶポニーテールは、カジュアルで幼い印象になりがちなので注意しましょう。

ハーフアップ

一つ結びにしにくいミディアムヘアやボブヘアの人には、「ハーフアップ」がおすすめです。サイドの髪の毛をヘアゴムやヘアピンでしっかり留めれば、後ろ髪が下りていても清潔感のある印象を与えられます。

ハーフアップは一つ結びよりも柔らかな印象になるため、美容やブライダル系など女性向けの業界にも向いている髪型です。

ただし髪がパサついていると清潔感が損なわれるため、日ごろからトリートメントやヘアミルクなどできれいにケアしておく必要があります。また、パーマをかけるとカジュアルすぎる印象になるため、ストレートアイロンでまとまりのある状態に整えてから撮影に臨みましょう。

ショート

結ぶのが苦手な人や、普段からショートヘアの人は、就活の証明写真もショートで撮影して問題ありません。顔回りをすっきりさせれば清潔感をアピールできるほか、活発で積極的な印象も与えられます。

ただし、ショートの場合はサイドの毛が耳から落ちやすいため、ヘアピンやワックスを使用したセットが必要です。また、髪が短いと寝ぐせが付いたりアホ毛が出たりしやすいので、証明写真を撮影する際には細かな毛までしっかり整えておきましょう。

なお、刈り上げている範囲が多いベリーショートは、企業によっては「個性的すぎる」と受け取られる可能性があるため避けた方が無難です。普段からツーブロックにしている人は、刈り上げている範囲をトップの髪の毛で隠せる長さまで伸ばしてから証明写真を撮影しましょう。

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就活で不適切と判断されやすい証明写真の髪型

就活で不適切と判断されやすい証明写真の髪型は以下の通りです。

• 無造作ヘア
• マッシュヘア
• パーマ・カール
• スキンヘッド

就活シーンにおいて、上記の髪型を避けるべき理由を解説します。

無造作ヘア

無造作ヘアは、就活の証明写真には適していません。一見何もスタイリングしていないように見えるヘアスタイルのため、採用担当者によっては「だらしない」「手を抜いている」と受け取られる可能性があります。

細部までこだわって無造作ヘアにセットしたとしても、第一印象で清潔感が伝わらなければ就活シーンではマイナス評価につながってしまうでしょう。特に採用担当者は多数の応募者の証明写真を見比べているため、ぱっと見の印象が悪いと選考で落とされる可能性が高くなります。

就活シーンにおいては、おしゃれさよりも誠実さを伝えるスタイリングを心がけることが大切です。

マッシュヘア

丸みを帯びたマッシュヘアは、カジュアルな印象が強いため、就活写真には不向きです。髪のボリュームが多いと目元や眉毛が髪で隠れやすいことから、「暗い」「自信がなさそう」といったネガティブな印象を与える可能性もあります。

ただし、クリエイティブ系の職種など、個性を重視する企業であれば、受け入れられる可能性もあります。一方、証明写真の送り先が公務員や営業職など清潔感を重視する企業の場合、マッシュヘアは向いていません。

どうしてもマッシュベースの髪型を維持したい場合は、おでこを出すアップバングにセットすることで印象を明るくできます。

パーマ・カール

強いパーマや巻き髪（カール）はカジュアルな印象が強いため、就活シーンでは避けましょう。履歴書の証明写真を撮影する場合は、清潔感や知的な雰囲気のストレートヘアが基本です。

地毛に緩やかなパーマがかかっている場合、ヘアセットで印象を良くすることも可能です。ロングヘアは一つ結びに、ショートヘアはワックスで軽く整えればパーマが目立ちにくくなります。

地毛のパーマが強く自分ではセットしきれない場合は、ストレートパーマや縮毛矯正を検討するのも一つの手段です。

スキンヘッド

スキンヘッド（坊主）は顔回りがはっきり見える髪型ですが、証明写真には適していません。相手に威圧感を与えたり、「スキンヘッド＝罰則」というイメージを持つ採用担当者から「何か悪いことをしたのでは」とあらぬ疑いをかけられたりする可能性があります。

住職や飲食店など、業界によっては「坊主OK」としている場合もありますが、一般的には不可と考えておいた方が安心です。可能であれば、証明写真を撮影するまでに髪の長さを6mmくらいまで伸ばしておきましょう。短い髪の毛があるだけでも、印象が柔らかくなります。

医療上の都合でスキンヘッドにせざるを得ない場合は、履歴書の備考欄や自己PR欄で、以下の例文のように簡単に事情を説明しておくと誤解を防げます。

就活の証明写真で髪型を気にすべき理由

就活の証明写真において髪型に細心の注意を払うべき理由は、第一印象を大きく左右するからです。新卒採用面接官を対象とした「男子就活生の髪型調査」によると「学生の第一印象に髪型が影響する」と回答した人は80.8%にも上ります。

採用担当者は、証明写真から就活生の身だしなみへの意識やマナーの有無を判断しています。証明写真を見て「清潔感がない」「マナーが守れていない」と判断されれば、その後の選考で不利になる可能性があるでしょう。

また、髪型は本人の価値観や雰囲気を表す要素でもあるため、自社との相性を見極める材料にされることもあります。

裏を返せば、就活シーンに適した髪型は、採用担当者に一般常識の理解度や誠実さをアピールするための効果的な要素と言えるでしょう。

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就活の証明写真の髪型に関するよくある質問

ここでは、就活生からよく寄せられる髪型に関する質問に回答します。

• ヘアピンやヘアゴムは何色でも良い？
• 地毛が明るい場合は黒染めした方が良い？
• 証明写真の撮影や髪型セットはプロに任せた方が良い？

小さな不安を解消し、自信を持って撮影に臨めるようにしましょう。

ヘアピンやヘアゴムは何色でも良い？

ヘアピンやヘアゴムは、黒色、もしくはこげ茶色などの目立たない色を選ぶのが基本です。色味が暗くても光沢がある素材のものはフラッシュを反射するため、避けた方が良いでしょう。

地毛が明るい場合は黒染めした方が良い？

地毛の色素が薄く、カラーリングしたように明るい場合は黒染めを検討しましょう。一般的には「地毛なら染める必要がない」と言われていますが、証明写真だけでは地毛かカラーリングかは判断しにくいためです。

どうしても黒染めをしたくない場合や、アレルギーなどで染められない場合は、履歴書やエントリーシートの備考欄に、地毛が明るい色である旨を書き添えておくと安心です。

証明写真の撮影や髪型セットはプロに任せた方が良い？

必ずしもプロに任せる必要はありません。自分で就活マナーに合わせた髪型にセットできれば、スピード写真機で撮影した証明写真でも問題なく履歴書に使用できます。

ヘアセットに自信がない人や、客室乗務員やアナウンサーなど特に見た目の印象が重視される職種を目指す場合は、写真館でプロに依頼するのも手です。

ただし、就活中は多くの写真が必要になるケースも多いため、撮影費がかさむ点には注意が必要です。予算と志望業界の傾向を照らし合わせ、自分に合った方法を選びましょう。

証明写真の髪型に悩んだら就活のプロに相談しよう

就活の証明写真における髪型は、第一印象を決定づける非常に大きな要素です。基本マナーや男女別のポイントを押さえれば、清潔感のある好印象な写真を準備できるでしょう。

しかし「自分の顔の形にはどの髪型が合うのか」「志望業界に対してこの髪型で本当に良いのか」と不安を感じることもあるでしょう。そんなときは、ひとりで悩まずに就活のプロに相談するのがおすすめです。

ピーチャン就活エージェントでは、経験豊富なアドバイザーが一人ひとりの身だしなみチェックから、証明写真のアドバイスまで親身にサポートします。完全無料で利用できるので、まずは気軽に相談してみましょう。

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