【2026年1月最新】就活で使うあなたらしい写真はどう選ぶ？具体例や説明文のコツも

就活においてあなたらしい写真を提出をする機会は多いですが、「どんな写真を用意すれば良いの？」と疑問に思っている人も多いはずです。そもそも自分の写真が少なく、困っている人も多いでしょう。

この記事では、就活に使うあなたらしい写真の選び方や例を紹介していきます。逆に選んではいけない写真や、写真を説明するときのコツも解説しているので、ぜひ参考にしてください。

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なぜ就活であなたらしい写真を求められるの？

企業側は以下のような理由で、あなたらしい写真を選考材料にしています。

• 応募者の人柄や雰囲気を知りたいから
• 応募者のガクチカや強みを知りたいから
• 応募者の自己PRの事実確認をしたいから
• 企業とマッチする人材かを見極めたいから

1つずつ解説していきます。

応募者の人柄や雰囲気を知りたいから

企業は写真を通じて、応募者の人柄や雰囲気、性格などの人間性を知りたいと考えています。

選考において、エントリーシートの文章だけでは応募者の人柄や雰囲気は判断できません。そのため、写真に付随する具体的なエピソードや成功体験を話してもらうことで、文章からは判断できない応募者の人間性を見極めようとしています。

あなたらしい写真を決めるときは、就活にふさわしい写真をしっかり選びましょう。

応募者のガクチカや強みを知りたいから

あなたらしい写真から、応募者のガクチカや強みを知ろうと探りを入れる企業も多いです。写真は、文章では伝わらない内容が伝わることがあり、選考する側からしたら応募者のガクチカや強みを判断しやすいからです。

例えば、大勢の前で堂々と話している写真を提出すれば、その学生はリーダーシップがあると判断できます。あなたらしい写真を選ぶときは、ガクチカや強みとマッチした写真を選びましょう。

応募者の自己PRの事実確認をしたいから

エントリーシートの内容とあなたらしい写真のエピソードを同時に確認し、矛盾がないかを確認している企業も多いです。エントリーシートの文章のみでは、何が真実で何が嘘なのか判断しづらいからです。

例えば、自己PRでは「ストイックさ」をアピールしているのに、あなたらしい写真が「楽しそうに遊んでいる写真」だと、自己PRの内容と矛盾が生じます。面接官によっては、「自己PRの内容が嘘なのでは？」と良い印象を持たないかもしれません。

あなたらしい写真を提出するときは、自己PRの内容とマッチする写真を選びましょう。

企業とマッチする人材かを見極めたいから

企業は、提出された写真から、応募者が自社の社風や働く環境に合う人物かどうかを判断しています。

通常、応募書類だけでは企業との相性について全てを把握することはできません。そのため、企業は表情や姿勢、全体の雰囲気など、写真から得られる視覚的な情報も判断材料としています。

例えば、成長意欲やチームワークを重視する企業の場合、明るさや誠実さが伝わる写真に好印象を持つでしょう。一方で、過度にラフな服装や無表情な写真などは、企業文化とのミスマッチを懸念される要因となることもあります。

そのため応募者側は、写真を選ぶ前に企業HPに掲載されている集合写真等を確認し、笑顔が多い、キリッとした表情が多いなどの傾向を把握することが大切です。企業の雰囲気を理解した上で、明るく自然な表情を意識して撮影すれば、企業に良い印象を与えやすくなるでしょう。

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就活で良い印象につながりやすいあなたらしい写真の選び方と例

就活で良い印象につながりやすいあなたらしい写真の選び方は、以下の5つです。

• 応募者本人であることが明確に分かる写真を選ぶ
• ガクチカや自己PRの内容に適した写真を選ぶ
• 自分らしさを前面にアピールできる写真を選ぶ
• すぐ内容を理解できる写真を選ぶ
• 印象の良い外見で写っている写真を選ぶ

条件と共に、写真の具体例も紹介していきます。1つずつ見ていきましょう。

応募者本人であることが明確に分かる写真を選ぶ

あなたらしい写真を選ぶ際は、誰が見ても自分の存在が一目で分かる写真にしましょう。

就活シーズンの面接官はとにかく忙しいので、エントリーシートをじっくり見る余裕はありません。そのため、面接官への配慮と自分を認知してもらうためも、自分が1人で写っている写真もしくは、少人数（2〜3人）で自分が真ん中に写っている写真がベストです。

また、面接官がすぐに自分を見つけられるよう、今の髪型や髪色と近い写真を選びましょう。

ガクチカや自己PRの内容に適した写真を選ぶ

エントリーシートに記載したガクチカや自己PRに合う写真を選んでも良いでしょう。写真をきっかけとして、ガクチカや自己PRで話を広げられるからです。

ガクチカや自己PRの内容に合う写真を選ぶ際は、以下のようにアピールしたい内容に合わせましょう。

• 協調性をアピール：複数人で会話や作業をしている写真
• リーダー性をアピール：自分が人前で話している写真や引率している写真
• 継続力をアピール：集中して何かに取り組んでいる写真

上記のように、アピールポイントが分かりやすい写真がおすすめです。

自分らしさを前面にアピールできる写真を選ぶ

自分らしさを全面にアピールできるような、インパクトのある写真もおすすめです。大半の企業があなたらしい写真から、応募者の人柄や人間性を見極めようとしているからです。

例えば、行動力があってアクティブな自分を見せたいなら、海外旅行で外国の方と交流している写真やスポーツ中の躍動的な写真が良いでしょう。

ただし、その活動から学んだことや成功体験など、しっかりエピソードを話せる前提で写真を決める必要があります。「楽しかった」という感想だけでは面接官も評価しづらいので、具体的なエピソードも用意しておきましょう。

すぐ内容を理解できる写真を選ぶ

場面が一目で理解できる写真を選ぶことで実際の行動や経験のイメージが明確になり、自己PRの具体性が高まります。

例えばゼミや研究活動の経験を伝えたい場合は、発表資料を前に議論している様子など、場面が分かる写真を選ぶと良いでしょう。周囲との関わり方も伝わりやすく、どのように課題に向き合ってきたのかを具体的にイメージしてもらえます。

反対に写真の背景や構図が不明瞭だと、趣味やプライベートの記録写真と誤解されるかもしれません。第一印象はその後の評価に大きく影響するため、言葉で補足しなくてもアピールしたい内容が伝わるような写真を選びましょう。

印象の良い外見で写っている写真を選ぶ

就活では、清潔感や表情など外見の印象が評価に直結するため、ビジネスの場にふさわしい見た目で写っている写真を選ぶことが重要です。

自然な笑顔や整った身だしなみは、採用担当者に明るく誠実な印象を与えられます。一方、無表情やラフすぎる服装、過度な加工は一般常識がないと懸念される可能性があるため注意しましょう。

印象の良い写真を選ぶには、服装や構図がビジネスシーンに適しているか客観的に判断することが大切です。自分で判断しにくいときは、家族や友人など第三者の意見を参考にするのがおすすめです。

就活で使うべきではないあなたらしい写真の例

ここでは、就活では極力使うべきではないあなたらしい写真の例を5つ紹介していきます。

• 大人数での集合写真
• 画質が悪い写真
• マスクをつけている写真
• 加工し過ぎている写真
• ネガティブな印象を与える写真

いくらエントリーシートが完璧でも、あなたらしい写真が微妙だと面接前に評価が下がってしまう可能性があります。1つずつ見ていきましょう。

大人数での集合写真

10人以上など、大人数の写真はおすすめできません。

自分がどこに写っているかをすぐに確認できない写真を選んでしまうと、面接官に認知してもらえない可能性があるからです。また、顔が小さくなってしまう分、表情や雰囲気も掴めません。

そのため他に人が写っていたとしても、3人〜4人程度がベストです。また数人で写っている写真にするときは、自分が中心に写っており、認知してもらいやすい写真を選びましょう。

大人数で写っていてすぐに自分を認知できない写真は、面接官への配慮に欠けるのでNGです。

画質が悪い写真

表情や仕草が分かりにくい低画質な写真は選ばないようにしましょう。表情や仕草が分からなければ、面接官は人柄や性格を判断できないからです。

また、画質が悪い写真を貼ってしまうと「準備不足」「面接官への配慮不足」と判断され、ネガティブな印象を持たれてしまう可能性もあります。

できれば高画質の写真が好ましいですが、どうしても用意できない場合は、せめて表情や仕草が確認できる写真を選びましょう。

マスクをつけている写真

マスクをつけている写真は本人かどうか確認するのが難しく、表情も分かりにくいためNGです。

ただし、ちょうどコロナ禍と被ってしまい、マスクをつけている写真しかない場合は仕方がありません。むしろコロナ禍に撮った写真であれば、「きちんとマスクをつけて行動していたんだな」と高評価をもらえる可能性があります。

しかし、基本的にはマスクをつけていない写真を選ぶのがおすすめです。マスクをつけている写真しかない場合は、マスクをつけている理由を明確に説明できるようにしておきましょう。

加工し過ぎている写真

加工アプリやプリクラなど、過度な加工処理がされている写真は選ばないようにしましょう。過度に加工されていると、応募者本人か判断しづらい上に、本来の自分の良さや人柄が伝わらない可能性があるためです。

また、過度に加工されていると就活生らしい清潔感がないと判断され、イメージが悪くなってしまう可能性があります。ただし、写真を良く見せるために明るさやトリミングを調整するのは問題ありません。

あなたらしい写真を選ぶときは、自然体で写っている写真を選びましょう。

ネガティブな印象を与える写真

誰がみても健全とは言えない写真は、ネガティブな印象しか与えないので要注意です。

例えば以下のような写真は、イメージが悪いためNGです。

• 喫煙をしている写真
• ギャンブルを楽しんでいる写真
• 一般的常識やモラルに反している写真

法律上は問題がない行動だとしても、あえて上記のような写真を選んだことに対し、面接官は悪い印象を抱く可能性があります。人によっては「入社後に何か問題を起こすのでは？」といった印象を持つかもしれません。

誰が見ても健全とは言えない、ネガティブな印象を与える写真は選ばないようにしましょう。

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就活であなたらしい写真の説明文を書くときのコツ

あなたらしい写真の説明文を書くときのコツは、以下の4つです。

• 写真の状況説明をしっかり書く
• 5W1Hを意識しながら書く
• 学んだことや成功体験も合わせて書く
• 文字数制限をしっかりと確認する

写真を説明するエピソードはもちろん、体験によって得られたことまで詳しく書ければ、書類審査の通過率が上がる可能性があります。1つずつ解説していきます。

写真の状況説明をしっかり書く

あなたらしい写真の説明文を書くときは、状況説明や写真に関するエピソードを具体的に記載しましょう。

具体例は以下のようになります。

• 具体的な年齢→大学2年生のころ
• 撮影した背景→ゼミの合宿
• 撮影場所→合宿で訪れた地方

上記のように、撮影した時期や場所までしっかり記載するのがコツです。

また、自分以外の人が写っている写真は、自分がどこにいるのかを補足しましょう。

5W1Hを意識しながら書く

写真に添える説明文は、5W1H（いつ・どこで・誰が・何を・なぜ・どのように）を意識して具体的に記述するのがポイントです。

採用担当者は限られた情報から応募者の人物像を把握しようとするため、説明文には必要な情報を明確、かつ過不足なく伝えることが大切です。5W1Hを含めることで、「どのような場面で、どのような役割を果たしたか」まで自然に伝わるため、活動内容を正しく理解してもらえるでしょう。

例えば、ゼミ活動の写真を用いる場合、以下のように要素を整理するとスムーズに説明文が作成できます。

学んだことや成功体験も合わせて書く

あなたらしい写真を説明するときは、写真の体験から学んだことや成功体験も合わせて書きましょう。

例えばインターンシップの写真を選んだ場合は、大学では学べない社会人の経験や、インターンの実務を通して成長できたポイントなどを記載するのがおすすめです。

【インターンシップ中の写真を説明する際の例文】

上記のように、経験した内容と成長できたポイントを具体的に説明できれば、説得力が増します。説明文を書くときは状況説明だけではなく、成長できたポイントや成功体験も合わせて記載しましょう。

文字数制限をしっかりと確認する

写真の説明文には文字数制限が設けられているケースが多いため、応募前に指定の有無や条件を必ず確認しましょう。

文字数を超過した説明文を提出すると、ルールを守れていない印象を与えてしまいます。また、文章が長すぎると要点が伝わりにくくなり、写真で伝えたい意図を正しく理解してもらえない可能性もあります。

文字数の指定は、エントリーシートの設問文に直接記載されているケースが多いです。記載がない場合は、応募フォームの注意書き、企業の採用ページなどもチェックしてみましょう。説明文の文字数に制限がない場合は、300字前後を目安に作成するのがおすすめです。

限られた文字数の中で最大限に魅力が伝わるよう構成や表現を工夫すると、より評価されやすくなるでしょう。

【アピール別】あなたらしい写真を説明するときの例文

アピールしたい内容別に、あなたらしい写真を説明するときの例文を下記の順で紹介します。

• 協調性をアピールしたい写真の説明
• 責任感をアピールしたい写真の説明
• 柔軟性をアピールしたい写真の説明

協調性をアピールしたい写真の説明

協調性をアピールしたい場合は、共同作業や議論など他者と関わっている様子の写真を選ぶと効果的です。

説明文では、どの場面で、どのような活動をしていたのかを具体的に述べることで、行動の裏付けができ、説得力が高まります。

責任感をアピールしたい写真の説明

責任感のアピールには、運営や司会、進行管理など主体的に役割を担っている様子が分かる構図の写真が効果的です。

説明文では「何を任され、どのような行動を取り、どのような結果を出したか」を明確にすることがポイントです。例文のように任された業務や発揮した行動を具体的に伝えると、信頼性の高いアピールとなるでしょう。

柔軟性をアピールしたい写真の説明

柔軟性をアピールする際は議論や試行錯誤の場面が分かる構図の写真が適しています。

説明文では、状況の変化に対する具体的な行動を伝えることで、柔軟な行動力を効果的に伝えることが可能です。

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【志望業界・職種別】あなたらしい写真を説明するときの例文

志望業界・職種別に、あなたらしい写真を説明するときの例文を、下記の順で紹介します。

• 営業職志望の写真の説明
• 事務職志望の写真の説明
• 接客業志望の写真の説明
• 接客業志望の写真の説明
• 技術・研究職志望の写真の説明

営業職志望の写真の説明

営業職では伝える力が重要視されるため、説明や発表の場面、相手に向き合っている構図の写真がおすすめです。

単に成果だけでなく、相手を意識した工夫を伝えることで説得力が高まります。

事務職志望の写真の説明

事務職では、正確性や情報整理能力が高く評価されます。そのため、資料作成や管理業務に取り組む場面は相性が良いでしょう。

説明文では、工夫した点やミスを防ぐための取り組みを伝えると、採用担当者の印象に残りやすくなります。

接客業志望の写真の説明

接客業志望の際に提出する写真は、相手への配慮や対人姿勢が伝わる場面を写したものが適しています。誰かの話を真剣に聞いている様子や、相手に分かりやすく説明している場面などの写真であれば十分なアピールにつながります。

接客業の経験があり、業務中の写真を活用する場合は、サービス向上のために工夫した点やお客様の反応として得られた成果を示すと、自己PRの説得力が高まります。

技術・研究職志望の写真の説明

技術・研究職を志望する場合は、計測や装置操作、観察記録などに取り組んでいる場面を写した写真が効果的です。

説明文では検証の目的や課題への対応、実験により得られた気づきや成果などを簡潔に整理することで、論理的な思考プロセスや再現性のある行動力をアピールできます。

就活であなたらしい写真が見つからない場合の対処法

就活で使うあなたらしい写真が見つからない場合の対処法は、以下の3つです。

• 家族や友人に頼んで写真を撮影してもらう
• 友人に頼んで写真を送ってもらう
• 過去にSNSに上げた写真を確認する

1つずつ解説していきます。

友人に頼んで写真を撮影してもらう

エントリーシートに適した写真がない場合は、家族や友人に頼んで自己PRや説明文に合う写真を撮影してもらうのがおすすめです。

例えば大学のサークル活動やゼミ、インターンシップなど、自己PRに繋がりやすい写真を撮影してもらうのが良いでしょう。また、現在進行形で活動している内容の写真だと、説明文を書きやすいため、時間がない中でもすぐにエントリーシートを完成させられます。

適切な写真が見つからない場合は、第三者に頼んで撮影してもらいましょう。

友人に頼んで写真を送ってもらう

友人に頼んで写真を送ってもらうのもおすすめです。自分では覚えていなかったとしても、友人が過去に自分のことを撮影してくれている可能性があるからです。

特に、普段から親交のある大学の友達やバイト仲間は、エントリーシートに適した写真を持っている可能性があります。

また写真をもらうときは、合わせてコミュニティ内での自分の存在感や印象など、客観的な意見を聞いておきましょう。第三者からの客観的な意見は、エントリーシートを仕上げるときに役立ちます。

過去にSNSに上げた写真を確認する

InstagramやTwitter、LINEのグループチャットなど、過去にSNSに上げた写真を見返してみると、あなたらしい写真に適した画像が見つかることもあります。

SNSに上げる写真は、自分が意欲的かつ楽しんでいる場面の写真が多く、自分の人柄をアピールするのに適しているからです。

合わせてキャプションや一緒に投稿した文章を確認すれば、当時の気持ちを思い出すことができ、説明文を書くのに役立つかもしれません。あなたらしい写真が見つからないときは、SNSから探してみましょう。

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就活で使うあなたらしい写真に関するよくある質問

就活で使うあなたらしい写真に関する以下の質問に対し、回答していきます。

• 自分が写っていない写真を使ってもいいですか？
• 高校時代や成人式など昔の写真を使ってもいいですか？
• 他の人が写っている場合はモザイクで隠した方がいいですか？
• 趣味を楽しんでいる写真を使用しても大丈夫でしょうか？
• 図面・イラストを活用してもいいですか？

自分が写っていない写真を使ってもいいですか？

自分が写っていない写真は、原則として避けた方が良いでしょう。特に指定がない場合でも、風景や他人だけが写っている写真では、あなた自身の強みや個性をアピールするのが難しくなります。

企業が写真に求めているのは「現在のあなたの姿や雰囲気」です。そのため、できる限り本人が写っている写真を選ぶのが基本です。

高校時代や成人式など昔の写真を使っても良いですか？

自分の人柄や成功体験をアピールできるのであれば、高校時代の写真でも大丈夫です。

ただし、具体的なエピソードがある場合に限ります。「時間が経っているので、当時のエピソードを思い出せない」場合は、その写真は避けるべきです。

また、写真に写る自分の髪色や髪型が現在と異なる場合は、面接官が応募者本人だと判断しづらいため、推奨されません。

具体的なエピソードがあり、昔と現在の容姿がさほど変わってない場合であれば、昔の写真を使っても問題ないでしょう。

他の人が写っている場合はモザイクで隠した方が良いですか？

特に指定がなければ、モザイクをかける必要はありません。企業側も個人情報として写真を扱い、ネット等に公開されることもないためです。

ただし、企業側からモザイクの指定があった場合はきちんと対応しましょう。

趣味を楽しんでいる写真を使用しても大丈夫でしょうか？

趣味の内容にもよりますが、スポーツや旅行など第三者に不快感を与えない趣味であれば、使用しても問題ありません。

むしろ趣味が明確だと、「何かに打ち込める」「ストレスを発散する術を持っている」といった好印象にもつながります。

趣味を楽しんでいる写真はあなたらしい写真として最適なので、積極的に使いましょう。

図面・イラストを活用してもいいですか？

図表やイラストは、自分の強みや成果を視覚的に伝えられるため、内容によっては活用しても問題ありません。プロジェクトの進捗を示す表や、成果を数値化したグラフは、取り組みの過程と結果を分かりやすく示す材料となり、説明文の説得力を高めます。

ただし、図を載せるだけでは意図が伝わりにくいので、「なぜこの資料を選んだのか」「どのような力が発揮されたのか」を文章で補足しましょう。

あなたらしい写真で悩んでいるなら就活エージェントに相談しよう

あなたらしい写真は、エントリーシートに記載しているガクチカや自己PRの内容に合う写真を選ぶのがおすすめです。また写真を選ぶときは、誰が見ても一目で応募者本人だと判断できる、画質の良い写真を選びましょう。

この記事を最後まで読んでも不安なら、就活のプロと一緒にあなたらしい写真を選んでいくのがおすすめです。

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